プチ認知療法 下園壮太の評判は?効果は嘘?

下園壮太さんの「うつ病改善プログラム・プチ認知療法」って
話題になっていて興味あるんだけれど、
試してみて本当に効果あるのか気になってます。

2chを見てみると、
いろんな不安対処の方法で心がふわっと軽くなる。
不安や焦りを抑え、自分を認め自信を回復し、
ゆっくりうつ状態から回復するためのレッスンを公開。っていうのは、
なんか嘘かもって思いませんか?

でも、効果ありっていう感想ブログがあるし、
悪い評価はそれほど見当たらないし、
売れているということは、
詐欺・インチキじゃないってことだよね?

購入者の感想と体験談

結婚後にうつ気味になってしまい、
誰にも相談できずどんどん落ち込んでいた。

プチ認知療法のDVDを購入し試してみた結果、
今まで頑張りすぎていたことを理解して、

生きることが楽になって、以前より夫とも
仲良くなった気がするという感想を
述べている実践者も。

そんなメリットもあるんだね。

評判通りの結果がでるなら、
思い切って試してみようかな。

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